top of page
WhatsApp Image 2024-08-17 at 15_edited.jpg

DL

Defence Labin mainetta niittänyt monipuolinen ja selkeä järjestelmä tosielämän väkivaltatilanteisiin on vihdoin treenattavissa Suomessa!

external-file_edited_edited_edited_edited_edited_edited_edited.png

KATUJEN KASVATTAMAA KAMPPAILUA

ALUSSA

Defence Labin juuret ovat 90-luvulla, jolloin perustaja Andy Norman havaitsi perinteisten kamppailulajien rajoitteet tosielämän väkivaltatilanteissa ja päätti omistautua ongelman ratkaisemiselle.  Vuosikymmenten kaduilta ja maailman huippukouluttajilta hankitun kokemuksen pohjalta syntyi Defence Lab, joka keskittyy löytämään käytännönläheisiä, innovatiivisia ja toimivia ratkaisuja urbaaniin ympäristöön sekä katuväkivaltatilanteisiin useaa vastustajaa vastaan.

MAAILMALLA

Järjestelmän tehokkuus ja käytännöllisyys herättivät nopeasti laajempaa kiinnostusta. Defence Lab onkin kasvanut kansainväliseksi ilmiöksi, jossa kouluttajia ja oppilaita on ympäri maailmaa. Lajin pääpaikka (HQ) on nykyään Valenciassa, Espanjassa.

Suomen ensimmäinen DL- sali sijaitsee Helsingin Malmilla.

VALKOKANKAALLA

Andy ja hänen tiiminsä ovat olleet aktiivisesti  mukana kehittämässä Hollywood- tuotantojen taistelukohtauksia -  yksi tunnetuimmista esimerkeistä on Batman Begins ja sen jatko-osat The Dark Knight ja The Dark Knight Rises. Defence Labin menetelmät muodostavat näissä elokuvissa Batmanin taistelutyylin pohjan tuoden aitoutta, käytännönläheisyyttä ja realismia taistelukohtauksiin.  

YHTEISÖ

Defence Labissa painotetaan yhteisöllisyyttä ja jatkuvaa oppimista - järjestelmän motto onkin "our mind is our lab".  Harjoittelijat eivät opettele vain yksittäisiä tekniikoita, vaan heitä rohkaistaan jatkuvasti soveltamaan oppimaansa ja katsomaan tekniikan ohi ratkaistakseen ongelmia.

MIKSI DEFENCE LAB?

01

REALISMIN PAINOTUS

Defence Lab keskittyy todellisiin arjen vaaratilanteisiin, joissa kohtaamiset ovat yllättäviä, kaoottisia ja arvaamattomia.

 

Harjoittelussa simuloidaan haastavia muuttujia kuten useita hyökkääjiä ja ahdistavia ympäristöjä, mikä valmistaa treenaajia paremmin todellisiin tilanteisiin.

02

DYNAAMINEN LIIKE

Järjestelmä korostaa dynaamista liikkumista ja joustavuutta. Harjoittelijat oppivat mukautumaan nopeasti muuttuviin tilanteisiin ja vastustajien hyökkäyksiin, välillä yllättävilläkin tavoilla.

 

Tämä lisää itsevarmuutta ja toimintakykyä itsepuolustustilanteissa.

03

HYÖKKÄÄJIEN MÄÄRÄ

Defence Labissa harjoitellaan systemaattisesti tilanteita, joissa hyökkääjiä on enemmän kuin yksi ja painotetaan jatkuvaa 360 asteen huomiokykyä.

 

Tämä on tärkeää, sillä tosielämän kohtaamiset tapahtuvat harvoin yksittäistä hyökkääjää vastaan.  

04

DNA - DEFENCE 'N' ATTACK

DNA- metodi luo selkeyttä väkivalvatilanteiden kaaoksen kontrollointiin.  Harjoittelijat oppivat hyökkäämään puolustautuessaan kaikilla tasoilla (pystystä, polvillaan, istualtaan ja maassa), mikä parantaa heidän mahdollisuuksiaan selviytyä ja suojata itseään tehokkaasti.

 

Etenkin pään suojaamiseen puolustuksessa kiinnitetään erityistä huomiota.

05

JATKUVA KEHITYS

Defence Lab ei ole staattinen järjestelmä, vaan se kehittyy jatkuvasti uusimman tiedon, sovellusten ja kokemuksen myötä.

Jokainen treenaaja testaa harjoituksissa järjestelmän toimivuutta omista lähtökohdistaan.

06

HYVÄ MEININKI

Vaikka painotamme toimivuutta, emme kuitenkaan ihannoi väkivaltaa. DL Academyn harjoituksissa treenataan tosissaan, mutta hyvällä fiiliksellä! Egon voit jättää kotiin, silllä sitä ei treeneissä tarvita.

 

Nähdään salilla!

 

   - Mikko ja Sami 

dl-ohjaajat-transp_edited.png

OHJAAJAT

Jäsenyydet

  • Kuukausijäsenyys

    60€
    Joka kuukausi
    Tämä jäsenyys on voimassa kuukauden ja sisältää kaikki DL Academyn harjoitukset
     
    • Kaikki viikkoharjoitukset
    • Virvokkeet, kahvi ja tee
  • suosituin

    Kausijäsenyys

    300€
    6 kuukauden välein
    Kausijäsenyys on voimassa 6kk ja sisältää kaikki DL Academyn harjoitukset
     7 päivän ilmainen kokeilu
    • Kaikki viikkoharjoitukset
    • Kaikki omat leirit ja tapahtumat
    • Salin käyttö vapaatreeneihin sovitusti
    • Virvokkeet, kahvi ja tee
  • 10 x kortti

    100€
     
    Tämä kortti oikeuttaa kymmeneen harjoituskertaan DL Academyllä
    Voimassa 12 kuukautta
    • 10 x treenikertaa viikkoharjoituksissa
    • Virvokkeet, kahvi ja tee
JÄSENYYDET
TREENIT

harjoitukset


Suodata:

Lataa DL- sovellus!

Lataa Fit by Wix app ja liity Defence Lab Finlandiin pysyäksesi helposti ajantasalla myös mobiililla.

Scan QR code to join the app
Download app from the App Store
Download app from Google Play