ACADEMY
FINLAND
MIKÄ DEFENCE LAB?
TUORE STARTTI
Defence Labin juuret ovat 90-luvulla, jolloin perustaja Andy Norman havaitsi perinteisten kamppailulajien rajoitteet tosielämän väkivaltatilanteissa ja päätti omistautua ongelman ratkaisemiselle. Vuosikymmenten kaduilta ja maailman huippukouluttajilta hankitun kokemuksen pohjalta hän kehitti Defence Labin, joka keskittyy löytämään käytännönläheisiä, innovatiivisia ja toimivia ratkaisuja urbaaniin ympäristöön sekä katuväkivaltatilanteisiin useaa vastustajaa vastaan.
MAAILMALLA
Järjestelmän tehokkuus ja käytännöllisyys herättivät nopeasti laajempaa kiinnostusta. Defence Lab onkin kasvanut kansainväliseksi ilmiöksi, jossa kouluttajia ja oppilaita on ympäri maailmaa. Lajin pääpaikka (HQ) sijaitsee nykyään Valenciassa, Espanjassa.
VALKOKANKAALLA
YHTEISÖ
Andy ja hänen tiiminsä ovat työskennelleet Hollywood-tuotannoissa koreografioiden taistelukohtauksia, joista yksi tunnetuimmista esimerkeistä on Batman Begins ja sen jatko-osat The Dark Knight ja The Dark Knight Rises. Defence Labin menetelmät muodostavat näissä elokuvissa Batmanin taistelutyylin pohjan tuoden aitoutta, käytännönläheisyyttä ja realismia taistelukohtauksiin.
Defence Labissa painotetaan yhteisöllisyyttä ja jatkuvaa oppimista - järjestelmän motto onkin "our mind is our lab". Harjoittelijat eivät opettele vain yksittäisiä tekniikoita, vaan heitä rohkaistaan jatkuvasti soveltamaan oppimaansa ja katsomaan tekniikan ohi ratkaistakseen ongelmia. Helsingin Labissa opiskelemme kehon mekaniikan ja soveltamisen tiedettä
"the science of defence".
MIKSI DEFENCE LAB?
01
REALISMIN PAINOTUS
Defence Lab keskittyy todellisiin arjen vaaratilanteisiin, joissa kohtaamiset ovat kaoottisia ja arvaamattomia. Harjoittelussa simuloidaan haastavia muuttujia kuten useita hyökkääjiä ja ahdistavia ympäristöjä, mikä valmistaa osallistujia paremmin todellisiin tilanteisiin.
02
DYNAAMINEN LIIKE
Järjestelmä korostaa dynaamista liikkumista ja joustavuutta. Harjoittelijat oppivat mukautumaan nopeasti muuttuviin tilanteisiin ja vastustajien hyökkäyksiin, välillä yllättävilläkin tavoilla. Tämä lisää itsevarmuutta ja toimintakykyä itsepuolustustilanteissa.
03
HYÖKKÄÄJIEN MÄÄRÄ
Defence Labissa harjoitellaan usein tilanteita, joissa on monia hyökkääjiä ja painotetaan 360 asteen huomiokykyä. Tämä on tärkeää, sillä tosielämän kohtaamiset tapahtuvat harvoin yksittäistä hyökkääjää vastaan.
04
DNA - DEFENCE 'N' ATTACK
DNA- metodi luo selkeyttä ympärillä pyörivän kaaoksen kontrollointiin. Harjoittelijat opetetaan hyökkäämään puolustautuessaan kaikilla tasoilla (pystystä, polvillaan, istualtaan ja maassa), mikä parantaa heidän mahdollisuuksiaan selviytyä ja suojata itseään tehokkaasti. Etenkin pään suojaamiseen puolustuksessa kiinnitetään erityistä huomiota.
05
JATKUVA KEHITYS
Defence Lab ei ole staattinen järjestelmä, vaan se kehittyy jatkuvasti. Se perustuu uusimpaan tietoon ja kokemuksiin kamppailulajeista ja kadulla tapahtuvasta itsepuolustuksesta.
06
HYVÄ MEININKI
Vaikka painotamme toimivuutta, niin emme kuitenkaan ihannoi väkivaltaa millään muotoa. DL Academyn harjoituksissa treenataan tosissaan, mutta hyvällä fiiliksellä! Egon voit jättää kotiin, silllä sitä ei treeneissä tarvita.
Nähdään salilla!
-Mikko ja Sami
OHJAAJAT
Lataa ja liity mukaan!
Lataa Fit by Wix app ja liity Defence Lab Finlandiin pysyäksesi helposti ajantasalla myös mobiililla.
