![OI000084-2_edited.png](https://static.wixstatic.com/media/5ae282_6251144d0ae845f1989a829b0dadef8e~mv2.png/v1/crop/x_0,y_32,w_1634,h_1819,q_95,enc_avif,quality_auto/5ae282_6251144d0ae845f1989a829b0dadef8e~mv2.png)
HAVE A
PLAN
WORK YOUR
PLAN
![MBC logo_edited.png](https://static.wixstatic.com/media/5ae282_55ad8150cc9f474aa554ee62bbd849dd~mv2.png/v1/crop/x_526,y_385,w_1904,h_1778/fill/w_273,h_250,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/MBC%20logo_edited.png)
MBC, eli Martial Blade Concepts on toiminnallinen teräaseisiin painottuva kamppailujärjestelmä, jossa harjoitellaan monipuolisesti puolustautumista teräaseilta.
​
Suomessa teräaseen kanto on laitonta, mutta siitä huolimatta ne ovat usein osallisia väkivaltaisissa tilanteissa täälläkin.
![MBC - kamppailullista puolustusta](https://static.wixstatic.com/media/5ae282_352eb43ec3274f05a62bd507462d9634~mv2.png/v1/fill/w_436,h_279,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/fight.png)
MBCn harjoitteet ovat käytännönläheisiä ja niissä on yhdistelty parhaita puolia filippiniläisten, kiinalaisten ja japanilaisten kamppailulajien lisäksi moderneista lähiottelu- ja itsepuolustusjärjestelmistä.
![käsi](https://static.wixstatic.com/media/5ae282_e56799ed3e9949d2bd390a2b19738495~mv2.png/v1/fill/w_175,h_249,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/fight%203.png)
Treenaamisen perustana on hyökkääjän taltuttaminen ja konfliktitilanteiden ratkaisu mahdollisimman nopeasti, jotta ne eivät eskaloidu - ja toisaalta jo eskaloituneiden tilanteiden hallinta ja itsensä suojelu.
HAVE A
PLAN
MBC kehittää tehokkaasti koordinaatiota, motoriikkaa ja lihasmuistia sekä ajaa selkärankaan tiettyjä kehonkäytön malleja, jotka ovat tilanteesta riippumatta toimivia.
Kun reaktiot ovat valmiiksi koulittuja,
niistä muodostuu alitajuntainen suunnitelma.
WORK YOUR
PLAN
Jos joudut tilanteeseen, jossa väkivallalta puolustautuminen on välttämätöntä, harjoittelun hermostoon koodaama suunnitelma toteutuu, ennen kuin ehdit kunnolla ajatella - lisäten merkittävästi mahdollisuuksiasi suojautua ja paeta.
Kenelle MBC sopii?
MBC sopii kaikille yli 18- vuotiaille itsensä suojelusta kiinnostuneille.
Harjoittelun aloitus ei edellytä aiempaa kokemusta kamppailulajeista tai liikunnasta, eikä erityisiä varusteita tarvita - kaikki löytyy salilta valmiina.
Tunnelma treeneissä on rento ja kannustava, vaikka välillä harjoitellaankin intensiivisesti.
​
Olet lämpimästi tervetullut mukaan porukkaan!
Turvallista treeniä
Väkivaltaisia tilanteita harjoitellaan MBCssä turvallisesti ja hallitusti erilaisten harjoitteiden ja simulaatioiden kautta. Harjoittelussa käytetään suojavarusteita ja harjoitteluveitsiä ilman terää.
Osana harjoittelua on hyökkääjän roolissa toimiminen ja realististen tilanteiden simulointi, jolloin on mahdollista koulia omia reaktioita ja stressinsietokykyä. Myös tämä osa treenistä toteutetaan aina turvallisuus huomioiden.
​
Tule kokeilemaan!
Jos olet kiinnostunut aloittaamaan MBC- harjoittelun, paras tapa tutustua lajiin on tulla kokeilemaan treenejä.
Treenaamme tavallisesti torstaisin AikiCirclen dojolla osoitteessa Malmin raitti 19, 00700 Helsinki.
Jos haluat tulla kokeilemaan treenejä, täytä tietosi alla olevaan lomakkeeseen tai laita viestiä chatissa - olemme yhteydessä!